《老公看我和别人发的关系》剧情简介
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白春
(粘贴复制) 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足,实现长期价值 做法: 1.避免暗示。如手机直接关机,app直接卸载 2.设计新奖赏。如运动后洗澡,舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯,以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间,延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事。意志力是可自我补充的丰富资源,睡眠会影响。 7.改变习惯不容易,老公看我和别人发的关系也不是瞬间的,原谅过程中自己的失败,不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
李格贶
片子剪得很乱,在剪辑这里要扣很多分。李西来死之前都是一出好剧,那之后王炽的圣父光辉就跟他女儿的恋爱脑一样接近于无限大,食之无味。我小时候看感动于小妹的痴心,老公看我和别人发的关系现在只觉得她自私又废物。